Skip to main content

Тревожьтесь на здоровье!

Этот принцип помог многим нашим клиентам стать здоровыми

Доктор Виктория Читлова

Приветствую Вас на сайте Центра психотерапии доктора Читловой!

Я и моя команда опытных специалистов лечим тревожность и расстройства, связанные с этим столь распространенным в нашем мире стилем мышления. Мы уверены, что тревожиться можно и стоит на здоровье! Того же мнения придерживаются 5677 клиентов и пациентов, получивших у нас профессиональную помощь!

Основатель и руководитель Центра, кандидат медицинских наук, психиатр, психотерапевт,
ведущий специалист в области тревожно-депрессивных и психосоматических расстройств, популяризатор науки, эксперт СМИ, член Российского Общества Психиатров, Европейской Коллегии Психофармакологов (ECNP)

Услуги

Мы оказываем помощь взрослым и подросткам в трудных жизненных ситуациях, работаем с тревожными состояниями, депрессией, психосоматическими расстройствами.

Уникальность нашего центра – специализация на определенном круге состояний, в понимании и лечении которых мы максимально компетентны. 

Консультанты Центра владеют всей современной научной информацией о гранях тревожности и ее последствиях – от психологически тонких нюансов формирования проблем до медицинских аспектов расстройств и новейших открытий в нейробиологии.

Наши принципы

Связаться с нами

Опора на науку

Следуем принципам доказательной медицины в области психического здоровья

Быстрое и качественное решение проблем

Помочь Вам уже на первой встрече – наша приоритетная задача!

Индивидуальный подход

Точную диагностику и комплексное лечение проводит психиатр в паре с психологом

Открытость и доверие

Придерживаемся равноправных и партнерских отношений

Интегративный психотерапев- тический подход

Сочетаем методики современных психотерапевтических направлений

Забота о конфиденциальности

Внутреннюю документацию мы не интегрируем с государственными мед. базами

Проблемы, за решением которых к нам обращаются

Депрессивные состояния

Депрессии любого происхождения, в т.ч. рекуррентное депрессивное расстройство, БАР 2 типа, постковидные состояния

Тревожные состояния

Панические атаки, агорафобия, социофобия, генерализованная тревога

Психосоматические расстройства

Болевые ощущения, СРК, эндокринные изменения, нарушения питания или сна на фоне стресса и др.

Семейные проблемы

В супружеских или детско-родительских отношениях

Карьерные вопросы

Проблемы с самооценкой, самоопределением и карьерным развитием

Вопросы всестороннего развития

Развитие креативности и продуктивности, повышение работоспособности, гармонизация связей мозг-тело

Только в нашем Центре

Командный подход

Каждого пациента/клиента Центра курирует главный врач В. Читлова лично, регулярно проводит специалистам супервизии по работе со всеми обратившимися. Для каждого случая подбирается специалист, разрабатывается индивидуальный план лечения (психофармакотерапия + психологическая работа, либо исключительно психотерапия и проч.)

Единый принцип работы

Все специалисты Центра работают по уникальному авторскому алгоритму “Тревожьтесь на здоровье!”, разработанному и успешно применяемому доктором Читловой за годы многолетней практики.

Сложные случаи – наш профиль!

99% процентов обратившихся пациентов, направленных врачами других специальностей (неврологи, терапевты, эндокринологи и др.), либо после недостаточно успешной работы с другими психологами/психиатрами уходят от нас здоровыми.

Наши сотрудники

Читлова
Виктория Валентиновна

Главный врач, психиатр, психотерапевт, к.м.н.

Алфимов
Павел Викторович

Врач-психиатр, психофармаколог

Чурикова
Мария Юрьевна  

Психолог

Канидов
Василий Юрьевич

Клинический психолог, нейропсихолог

Любецкий
Александр Иванович 

Психолог, арт-терапевт 

Селиванова
Юлия Александровна 

Специалист по движению и работе с телом

Клебанович
Ирина Александровна 

Коуч, бизнес-тренер

Морев
Владимир Михайлович

Психолог, стажер

Только в мае 2023 г

Новый формат консультаций с мая 2023 г

Первичные диагностические консультации теперь возможно провести совместно с психологом. В этом случае с пациентом сначала беседует психолог, затем психиатр, психотерапевт В. Читлова, которая по необходимости назначает фармакотерапию.

Подобный формат позволяет провести всестороннюю диагностику и получить консультацию главного врача раньше, не дожидаясь своей очереди на часовой прием в листе ожидания. В дальнейшем лечение препаратами продолжается врачом, а психологическую работу, если потребуется, проводит специалист-психолог.

Консультанты Центра владеют всей современной научной информацией о гранях тревожности и ее последствиях – от психологически тонких нюансов формирования проблем до медицинских аспектов расстройств и новейших открытий в нейробиологии.

Часовая консультация В. Читловой 9000 р. 

Часовая консультация психолога Центра 5000 р.

Пройдите первичную полуторачасовую (90 мин) консультацию психотерапевта, психиатра В. Читловой и психолога Центра по цене одной консультации — 9000р.

Мы работаем в интегративном психотерапевтическом подходе

Я пришла с паническими атаками, а ушла с новой профессией

ЕленаПациентка Центра

В корне негативных эмоций, прежде всего, тревоги, и состояний, развивающихся на фоне стресса, лежит один и тот же когнитивный принцип – недостаточный навык обработки информации (“избегание” нового знания). Этот принцип становится основой для неточных суждений и убеждений человека. 

Последствия искаженных взглядов на себя и на мир чреваты развитием дезадаптивных стратегий поведения, приводящих человека к еще большим тревогам и недовольству собой и, как результат, к расстройствами невротического круга. 

Наш комплексный психотерапевтический подход поможет Вам избавиться не от одной проблемы, лежащей на поверхности, а увидеть всю систему Ваших взглядов, принципов и ценностей глобально и стать “редакторами” собственного мышления. 

Под модерацией специалиста Вы становитесь увлеченным опытным исследователем самого себя. Снабженные понятным и логичным мыслительным и поведенческим инструментарием, Вы начнете действовать конструктивно и унесете эти навыки во все сферы жизни.

Кейсы Центра

Filter

Катерина | 37

Депрессивная болезнь (рекуррентное депрессивное расстройство) и алкоголь

Мой муж Женя - человек  очень непростой. О том, что он будет пить вот так, порой даже запоями, я и не догадывалась, когда выходила замуж 10 лет назад.Все это длится…
Николай | 36 лет

Синдром выгорания на работе

Я всегда любил думать и работать энергично. Еще с детства моя мама, профессор на кафедре истории, задала моей жизни быстрый ритм. С тех пор я был как заведенный механизм.Я ходил…
Вероника | 18 лет

Как я вылечила угревую болезнь у психотерапевта

Впервые мама привела меня к психотерапевту в 16 лет. До этого я долго мучилась от угрей на лице и обращалась к дерматологам, чего только не испробовала.«Почему психотерапевт?» — упиралась я.…
Сергей | 33 года

Перфекционизм и самообвинения привели к депрессии мою жену

Здравствуйте, меня зовут Сергей, мне 33 года, и я бы хотел рассказать вам о своей жене, Наталье, которую лечили от депрессии, возникшей из-за ее чрезмерной требовательности к себе.Сейчас Наташе тоже…
Евгения | 26 лет | web-дизайнер

Депрессия или прокрастинация?

Мое обращение к психотерапевту было связано с проблемами по работе. В последнее время, поскольку работаю дома и выполняю заказы удаленно, мне стало сложно приступать к делам.То зависну в интернете на…
Елена | 48 лет | домохозяйка

Депрессия и странные ощущения в теле

Тревожные звоночки появились в 41 год. Тогда стала замечать за собой непонятные головокружения и боли на поверхности головы. Сжимало так, словно надет шлем и ноет, и давит. Пробовала обезболивающее –…

Не нашли ответа на свой вопрос?

Мы ответим Вам в индивидуальном порядке

Связаться с нами

Часто задаваемые вопросы

1. Как записаться на первичный прием к специалисту?

Вы можете позвонить нам, а также написать. Для упрощения коммуникации предлагаем держать связь в переписке. 

Свяжитесь с нами в WhatsApp или Telegram по номеру +7 (965) 444-88-20, в сообщении, пожалуйста, укажите: 

  • ФИО; 
  • возраст; 
  • запрос/проблему коротко; 
  • кем были направлены (или откуда узнали о Центре); 
  • фамилию специалиста, к которому хотели бы записаться;
  • насколько срочно требуется консультация.

Эта информация  нужна, чтобы ускорить и оптимизировать нашу с Вами коммуникацию. Мы определяем, является ли Ваша ситуация профильной для сотрудников Центра, быстрее находим для Вас подходящее время. Мы следим за конфиденциальностью Вашего обращения!

Пожалуйста, примите к сведению: мы записываем пациентов/клиентов при их личном обращении. Если Вы хотите записать близкого человека, передайте ему наши контакты, чтобы он связался с нами напрямую. Так мы сможем подтверждать, передвигать или отменять запись при непосредственном взаимодействии с обратившимся.

 

Если Вы позвонили и администратор не ответил сразу, с Вами обязательно свяжутся.

2. Принимаете ли вы детей или пожилых людей?

Минимальный возраст подростков, с которыми мы работаем – 12 лет. Пожилых пациентов мы берем на курацию до 65 лет включительно.

 

3. В каких психотерапевтических подходах работают специалисты Центра?

Мы работаем в интегративном подходе и комбинируем методики когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия и ответственности, терапии осознанности, сфокусированной на сострадании терапии, схема-терапии, юнгианского анализа и экзистенциальной психотерапии. Подробнее информация изложена в профилях каждого из сотрудников.

4. Выдаете ли вы заключения о лечении и диагнозе, судебно-психиатрические заключения или справки для ГИБДД?

Психиатры Центра выписывают справки о психическом состоянии по результатам диагностики и о проводимом лечении, которые могут быть использованы в разных случаях, не требующих специальной экспертизы, в том числе, другими врачами для назначения смежной терапии (например, при подготовке к наркозу перед операцией). Эти справки не являются заключениями судебно-психиатрической экспертизы, и не подходят для получения разрешения на ношение оружия, либо для ГИБДД. Для этих целей, пожалуйста, обратитесь в учреждения, аккредитованные на психиатрическую экспертизу.

5. Лечите ли вы алкогольную, наркотическую или игровую зависимость?

Мы не лечим зависимости. Из всех форм зависимостей мы работаем только со случаями созависимости в отношениях. Также мы можем взять в терапию пациентов, эпизодически злоупотребляющих алкоголем на фоне тревожно-депрессивных расстройств.

 

6. Можно ли записаться на несколько сессий вперед?

Если Вы обращаетесь впервые, то план курации, регулярность и частоту точнее определит Ваш специалист по результатам встречи. При повторной записи желаемая частота сессий уже известна и Вы сможете записаться заранее.

7. Нужно ли приходить на психотерапевтическую/психологическую консультацию каждую неделю?

В рамках алгоритма психотерапевтической работы, разработанной доктором Читловой, по которому консультируют все сотрудники Центра, большинство клиентов приходят на сессии с регулярностью раз в две-три недели. Этого обычно достаточно для оптимальных изменений на психотерапии. Детали Вы сможете уточнить у Вашего специалиста.

8. У меня психологическая проблема, хотелось бы получить помощь как можно скорее и не ходить на терапию год или дольше. Это возможно?

Мы работаем достаточно интенсивно и на результат. Психотерапия длится в среднем не дольше полугодия с учетом частоты встреч 1 раз в 2-3 недели (см. вопрос 7).

9. Проводите ли вы семейную терапию?

Консультации для семейных пар проводит доктор Читлова. Для достижения бóльших результатов специалист сначала проводит индивидуальные встречи, затем парные. Для индивидуальной работы с целью решения семейных и прочих психологических проблем Вы также можете обратиться по отдельности к любому психологу Центра.

10. Мне назначили препараты, как я смогу понять, что лечение мне подходит?

Мы максимально заинтересованы в том, чтобы Вы получили полноценную и, прежде всего, комфортную профессиональную помощь. Психиатры нашего Центра постоянно проводят мониторинг самочувствия пациентов за  время приема лекарств. 

Вам будет оказана системная поддержка от врача дистанционно, позволяющая не посещать Центр регулярно, что заметно ускоряет достижение желаемого терапевтического эффекта и экономит Ваши время и деньги. У каждого из психиатров Центра (В. Читловой и П. Алфимова) свой принцип сопровождения лечения. Подробности можно уточнить при обращении к доктору.

11. Можно ли провести первую консультацию с психиатром Центра (врачи В. Читлова, П. Алфимов) онлайн?

Первичный прием проводится очно, подписывается договор об оказании медицинских услуг. С точки зрения законодательства телемедицинские консультации можно осуществлять после первичного очного посещения врача и назначения им лекарственной терапии, то есть, вторая и последующие встречи могут быть проведены онлайн. Если Вы находитесь не Москве, пожалуйста, уточняйте детали у администратора Центра.

Давайте знакомиться ближе

Close Menu

 Контакты

г. Москва, Подсосенский пер., д. 19/28

+7 (965) 444-88-20 / What’s App